لأن العناية بنظافة المنطقة الحساسة مسألة بالغة الأهمية، لما لها من تأثيرات إيجابية على الناحيتين الصحية والجسدية، عليك الإهتمام بها بإستمرار من خلال:
- تفادي إستخدام الصابون العادي الذي يسبب جفاف المهبل.
- إختاري الغسول المناسب لطبيعة بشرتك.
- لا تهملي معالجة المشاكل النسائية، كالإلتهابات المهبلية والفطريات، الحكاك، والحساسية، والحريق والرائحة الكريهة
- ضاعفي العناية أثناء الدورة الشهرية والتغيير الهرموني.
- اغتسلي جيداً بالماء الدافئ بعد دخولك الحمام.
- لا ترتدي ملابسك الداخلية قبل التأكد من جفاف المنطقة الحميمية لتتفادي مشكلة رطوبة المهبل.
- إستخدمي الشامبو الطبي الخالي من المواد الكيميائية لتتفادي أضرارها.
- ضعي الفوط اليومية القطنية التي تمتص الإفرازات.
- إزالة الشعر بإستمرار بإعتباره موئلاً للبكتيريا.
0 comments:
Post a Comment