-الأسباب: يؤدي هرمون الحمل البروجسترون إلى ارتخاء كل عضلات الجسم والجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى بطء في حركة الأمعاء وبطء حركة الطعام بداخلها ، مسبباً زيادة امتصاص الماء بالفضلات مؤدياً إلى قساوتها وجفافها مما يجعل البراز قاسياً ومؤلماً عند خروجه بعض أنواع حبوب الحديد والكالسيوم تسبب ذلك.
-
الأعراض: الام أثناء البراز.
-العلاج:
يجب تناول كميات كافية من السوائل والتقليل من الشاي والقهوة وتناول غذاء متوازن يحتوي على كمية كافيةمن الألياف كما يجب التردد على الحمام في أوقات معينة وعدم كبت الرغبة في التبرز لأن هذا يؤدي إلى مضاعفة المشكلة مع الرياضة بشكل منتظم لمساعدة الأمعاء على الحركة خاصة إذا كانت المرأة الحامل تعيش حياة هادئة . ممكن في الصباح تناول قليل من عصير البرتقال أو نصف كأس ماء أو ملعقة عسل أو تناول حبوب القراصيا أو الفواكه المجففة ( برقوق ـ خوخ ـ قراصيا ) لا يجب تناول الملينات والمسهلات دون استشارة الطبيب ،وتغير نوع الحديد بنوع يحتوي مليناً وتغير حبوب الكالسيوم اذا لزم الأمر.
0 comments:
Post a Comment